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A reabilitação após uma cirurgia é uma etapa crucial para a recuperação completa e para o retorno às atividades cotidianas. A...

O alongamento é uma prática simples e acessível que traz benefícios significativos para a saúde física e mental. Incorporar exercícios de...

A gravidez é uma jornada de profundas transformações no corpo da mulher. Desde as mudanças posturais até o aumento de peso, essas...

O crescimento infantil é um período crítico para o desenvolvimento físico e motor. Problemas musculoesqueléticos, respiratórios e...

As dores nas costas são uma das principais causas de ausências no trabalho e limitações de atividades no dia a dia. Embora casos graves...

Nos últimos anos, o mundo enfrentou desafios sem precedentes devido à pandemia de COVID-19. Embora muitas pessoas tenham se recuperado da...

O ambiente de trabalho moderno, caracterizado pelo uso extensivo de computadores e longos períodos em posições sedentárias, tem...

A fisioterapia, ao longo das últimas décadas, passou por transformações significativas, impulsionadas pelo avanço tecnológico e pela...