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Temos uma excelente novidade para servidores públicos, aposentados, pensionistas e demais beneficiários do plano de saúde ASSEFAZ em São José dos Campos e região. A Clínica de Fisioterapia Corpo Ativo agora pode receber beneficiários ASSEFAZ por meio do sistema de reciprocidade com a CASSI. Na prática, essa parceria amplia as possibilidades de atendimento para quem utiliza a ASSEFAZ: por meio da reciprocidade entre os planos, o beneficiário elegível pode utilizar a rede crede

Dor ao mastigar, dificuldade para abrir a boca, sensação de mandíbula travada ou estalos próximos ao ouvido são sintomas que muitas pessoas experimentam sem saber exatamente qual profissional procurar. Esses sinais podem estar relacionados à DTM — Disfunção Temporomandibular, termo utilizado para um conjunto de alterações que podem afetar a articulação temporomandibular (ATM), os músculos responsáveis pela mastigação e estruturas relacionadas. Fisioterapia adequada pode auxil

Receber alta do hospital é um momento importante. Porém, para muitos pacientes, voltar para casa não significa que a recuperação terminou. Depois de uma internação, principalmente quando ela foi prolongada ou envolveu cirurgia, infecção grave, problemas respiratórios ou permanência em unidade de terapia intensiva (UTI), algumas pessoas percebem que atividades antes simples se tornaram mais difíceis. Caminhar pela casa, subir escadas, tomar banho, levantar-se da cama ou realiz

Nem todas as pessoas conseguem se deslocar com facilidade até uma clínica. Idosos com mobilidade reduzida, pacientes que passaram recentemente por uma cirurgia ou pessoas com determinadas condições neurológicas são alguns exemplos de situações em que sair de casa pode ser difícil. Nesses casos, a fisioterapia domiciliar, também conhecida como fisioterapia em domicílio, pode ser uma alternativa para realizar parte do processo de reabilitação na própria residência do paciente.

Computador ligado, reuniões, mensagens, planilhas e horas diante da tela. Para muitas pessoas, passar grande parte do dia sentado faz parte da rotina profissional. O problema é que permanecer por períodos prolongados na mesma posição, especialmente quando existem poucas pausas e pouca atividade física ao longo do dia, pode contribuir para desconfortos musculoesqueléticos, sensação de rigidez e redução da mobilidade. Existe fisioterapia com exercícios para quem trabalha sentad

Depois de uma cirurgia, é comum surgir uma dúvida: quando devo começar a fisioterapia? É necessário esperar a retirada dos pontos? A fisioterapia pode começar nos primeiros dias? Existe algum risco em iniciar cedo demais? A resposta depende do tipo de cirurgia, da condição clínica do paciente e das orientações da equipe responsável pelo procedimento. Em algumas situações, determinadas medidas de reabilitação podem começar ainda no hospital. Em outras, é necessário aguardar um

“Quantas sessões de fisioterapia vou precisar?” Essa é uma das perguntas mais comuns feitas por pacientes antes de iniciar um tratamento. É natural querer saber quanto tempo será necessário para melhorar uma dor, recuperar um movimento ou voltar às atividades habituais. Porém, não existe um número de sessões que seja adequado para todas as pessoas. O número de sessões para um determinado paciente deve ser estabelecido por um fisioterapêuta, não havendo uma resposta única para

Quando uma pessoa procura uma clínica de fisioterapia por causa de dor, lesão ou dificuldade de movimento, é natural querer começar o tratamento imediatamente. Porém, antes de escolher exercícios, técnicas manuais ou outros recursos terapêuticos, existe uma etapa fundamental: a avaliação fisioterapêutica. É durante essa avaliação que o fisioterapeuta procura compreender não apenas onde está a dor, mas também como o problema afeta os movimentos e as atividades do paciente, qua

Muitas pessoas procuram a fisioterapia somente depois de uma lesão, cirurgia ou quando a dor já está atrapalhando significativamente sua rotina. Porém, não é necessário esperar o problema se tornar grave para procurar um fisioterapeuta. Existem sinais que podem indicar a necessidade de fisioterapia em um paciente. Dores recorrentes, perda de mobilidade, fraqueza e dificuldades para realizar movimentos que antes eram simples podem indicar que algo precisa ser avaliado. Reconhe

Você está sentindo dor, recebeu a indicação de fazer fisioterapia ou precisa continuar um tratamento e pretende utilizar seu plano de saúde. Nesse momento surge uma dúvida bastante comum: preciso de pedido médico para fazer fisioterapia pelo convênio? A resposta depende das regras da operadora e do plano contratado. Embora o fisioterapeuta seja um profissional de saúde habilitado para realizar avaliação fisioterapêutica e estabelecer sua conduta dentro de suas competências pr

Precisar de fisioterapia e descobrir onde realizar o tratamento pelo plano de saúde pode gerar muitas dúvidas. Afinal, nem toda clínica de fisioterapia atende todos os convênios, e mesmo quando uma clínica possui parceria com determinada operadora, a cobertura pode variar de acordo com o plano contratado pelo paciente. Verifique sempre se a clínica é credenciada no seu plano de saúde e o rol de serviços que ela presta para você. Por isso, antes de iniciar o tratamento, é impo

A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica e autoimune que afeta principalmente as articulações, causando dor, inchaço, rigidez e limitação dos movimentos. Com o passar do tempo, a condição pode comprometer significativamente a qualidade de vida, dificultando atividades simples do dia a dia, como caminhar, segurar objetos ou realizar tarefas domésticas. Embora não exista cura definitiva para a artrite reumatoide, o tratamento adequado pode controlar os sintomas e

Quando o assunto é saúde, condicionamento físico e qualidade de vida, muitas pessoas ficam em dúvida entre praticar Pilates ou frequentar a academia. Embora ambos tragam benefícios importantes para o corpo, cada modalidade possui características específicas e pode atender objetivos diferentes. A escolha ideal depende das necessidades, limitações e metas individuais de cada pessoa. Mais importante do que decidir qual é “melhor” de forma geral, é entender qual opção faz mais se

A hérnia de disco é uma das principais causas de dor na coluna e pode afetar significativamente a qualidade de vida. Muitas pessoas que recebem esse diagnóstico ficam preocupadas e imediatamente se perguntam: “Hérnia de disco tem cura?”. A resposta depende do grau da lesão, dos sintomas apresentados e do tratamento realizado. Em muitos casos, é possível controlar os sintomas, recuperar a funcionalidade e voltar a ter uma vida normal sem necessidade de cirurgia. A fisioterapia

Ansiedade e estresse fazem parte da rotina de muitas pessoas nos dias atuais. A correria do dia-a-dia, excesso de responsabilidades, preocupações constantes e até o uso excessivo de tecnologias podem gerar impactos importantes não apenas na mente, mas também no corpo. O que muitas pessoas não percebem é que sintomas físicos frequentemente estão diretamente relacionados ao estado emocional. Nesse cenário, a fisioterapia vem se destacando como uma importante aliada no cuidado i

O alongamento faz parte da rotina de muitas pessoas que praticam atividade física, mas ainda existe uma dúvida bastante comum: é melhor alongar antes ou depois do exercício? A resposta depende do objetivo da atividade e do tipo de alongamento realizado. Quando utilizado corretamente, o alongamento pode contribuir para melhorar a mobilidade, preparar o corpo para o movimento e auxiliar na recuperação muscular. Porém, sua aplicação inadequada pode reduzir o desempenho ou até au

O período pós-operatório é uma fase extremamente importante para o sucesso de qualquer cirurgia. Após um procedimento cirúrgico, o corpo passa por um processo de recuperação que exige cuidados específicos para restaurar movimentos, reduzir dores e evitar complicações. Nesse contexto, a fisioterapia pós-operatória desempenha um papel fundamental, ajudando o paciente a recuperar sua funcionalidade com mais segurança e qualidade de vida. Mais do que acelerar a recuperação, a fis

A rotina profissional moderna exige cada vez mais esforço físico e mental dos trabalhadores. Permanecer longos períodos sentado, realizar movimentos repetitivos, carregar peso ou trabalhar sob estresse constante pode causar diversas lesões musculoesqueléticas e comprometer significativamente a qualidade de vida. Muitas dessas condições começam de forma silenciosa, mas podem evoluir para dores crônicas e afastamentos do trabalho. A boa notícia é que a maioria dessas lesões pod

Quando se fala em fisioterapia, muitas pessoas pensam imediatamente em recuperação de lesões ou tratamento de dores. Porém, a fisioterapia vai muito além disso. Atualmente, ela é uma importante aliada na prevenção de problemas musculoesqueléticos, na promoção da saúde e na melhoria da qualidade de vida em todas as fases da vida. A fisioterapia preventiva tem como objetivo identificar desequilíbrios no corpo antes que eles evoluam para dores, lesões ou limitações funcionais. C

A postura corporal influencia diretamente a saúde da coluna, das articulações e dos músculos. Pequenos hábitos repetidos diariamente — muitas vezes de forma automática — podem causar dores, tensões musculares e até problemas mais sérios ao longo do tempo. O grande problema é que muitas pessoas só percebem os impactos quando os sintomas já estão instalados. Passar horas sentado de maneira inadequada, usar o celular com a cabeça inclinada para baixo, dormir em posições incorret