A atuação da fisioterapia na lesão de menisco

A lesão de menisco é uma das causas mais comuns de dor no joelho e pode afetar pessoas de diferentes idades, desde atletas até indivíduos sedentários. Essa condição interfere diretamente na mobilidade, na estabilidade do joelho e na realização de atividades simples do dia a dia. Nesse contexto, a fisioterapia desempenha um papel fundamental tanto no tratamento quanto na prevenção de complicações associadas à lesão meniscal.

Fisioterapia para o cuidado no tratamento de complicações em lesões de menisco.

O que é o menisco e qual sua função?

O menisco é uma estrutura cartilaginosa localizada dentro da articulação do joelho. Cada joelho possui dois meniscos, o medial e o lateral, cuja função é absorver impactos, distribuir a carga entre o fêmur e a tíbia, aumentar a estabilidade articular e proteger a cartilagem.

Quando o menisco é lesionado, essas funções ficam comprometidas, favorecendo dor, inchaço, sensação de travamento e perda de movimento.

Como ocorre a lesão de menisco?

As lesões de menisco podem acontecer de forma traumática, geralmente associadas a movimentos de rotação do joelho, mudanças bruscas de direção ou impactos, comuns em atividades esportivas. Também podem ocorrer de forma degenerativa, especialmente em pessoas acima de 40 anos, devido ao desgaste natural da articulação.

Independentemente da causa, a lesão meniscal exige avaliação adequada para definir o melhor tipo de tratamento.

Sintomas mais comuns da lesão de menisco

Os sinais variam conforme o tipo e a gravidade da lesão, mas os sintomas mais frequentes incluem:

• Dor no joelho, principalmente ao agachar ou subir escadas

• Inchaço local

• Sensação de estalos ou travamento da articulação

• Dificuldade para estender ou dobrar completamente o joelho

• Instabilidade ao caminhar

Diante desses sintomas, a fisioterapia é indicada como parte essencial do cuidado.

O papel da fisioterapia no tratamento conservador

Em muitos casos, a lesão de menisco pode ser tratada de forma conservadora, sem necessidade de cirurgia. A fisioterapia atua desde as fases iniciais, com foco na redução da dor e do inchaço, recuperação da mobilidade e fortalecimento da musculatura ao redor do joelho.

O tratamento é sempre individualizado e pode incluir exercícios terapêuticos, técnicas manuais, treino de estabilidade, fortalecimento muscular e reeducação do movimento.

Fisioterapia no pós-operatório de lesão meniscal

Quando a cirurgia é necessária, a fisioterapia se torna indispensável no processo de recuperação. O acompanhamento fisioterapêutico ajuda a restaurar a amplitude de movimento, recuperar a força muscular, melhorar o equilíbrio e permitir o retorno seguro às atividades diárias e esportivas.

Um programa bem estruturado reduz o risco de complicações e acelera a reabilitação funcional.

Prevenção de novas lesões e desgaste articular

Além do tratamento, a fisioterapia tem papel importante na prevenção de novas lesões e no controle do desgaste do joelho. O fortalecimento adequado, a correção de padrões de movimento e a melhora da estabilidade articular ajudam a proteger o menisco e a cartilagem, reduzindo o risco de artrose no futuro.

Recuperar o movimento com segurança

A lesão de menisco não deve ser ignorada. O tratamento fisioterapêutico adequado permite aliviar a dor, recuperar a função do joelho e devolver segurança aos movimentos, respeitando as limitações de cada paciente.

A fisioterapia oferece um cuidado ativo, baseado em movimento, controle e prevenção, promovendo melhores resultados a curto e longo prazo.

Agende sua avaliação na Clínica de Fisioterapia Corpo Ativo

Se você sente dor no joelho ou foi diagnosticado com lesão de menisco, agende uma avaliação na Clínica de Fisioterapia Corpo Ativo. Nossa equipe realiza uma análise completa para identificar o tipo de lesão e definir o melhor plano de tratamento, seja conservador ou no pós-operatório.

Cuidar do joelho com orientação profissional é essencial para recuperar o movimento, evitar complicações e garantir mais qualidade de vida.