Fisioterapia para Lombalgia: Alívio da Dor e Melhora da Mobilidade

A lombalgia, ou dor na região lombar, é uma das queixas mais comuns entre adultos e idosos, afetando a qualidade de vida e a capacidade de realizar atividades do dia a dia. A fisioterapia é uma ferramenta essencial no tratamento da lombalgia, pois não apenas alivia a dor, mas também melhora a mobilidade e previne novas lesões.

Fisioterapia pode aliviar as dores da lombalgia, melhorando também a mobilidade e prevenindo novas lesões.

Como a fisioterapia atua na lombalgia

O fisioterapeuta realiza uma avaliação completa da coluna, postura e musculatura, identificando as causas da dor. A partir disso, são aplicadas técnicas específicas, como:

·         Alongamentos e mobilizações para aliviar tensões musculares e aumentar a amplitude de movimento.

·         Fortalecimento muscular do core e da região lombar, proporcionando maior suporte à coluna.

·         Técnicas de reeducação postural, evitando sobrecargas e prevenindo recidivas.

·         Terapias manuais e recursos fisioterapêuticos como calor, gelo e eletroterapia, quando indicados.

Benefícios do tratamento fisioterapêutico

·         Redução significativa da dor lombar.

·         Aumento da força e resistência muscular.

·         Melhora da postura e alinhamento corporal.

·         Prevenção de novas crises de lombalgia.

·         Recuperação da capacidade funcional e qualidade de vida.

Na Clínica de Fisioterapia Corpo Ativo, em São José dos Campos, oferecemos programas personalizados de fisioterapia para lombalgia. Nossa equipe especializada avalia cada caso individualmente, proporcionando um tratamento seguro e eficaz. Agende uma avaliação e recupere sua mobilidade e bem-estar!