O Papel da Fisioterapia na Incontinência Urinária

A incontinência urinária é um problema comum, que afeta homens e mulheres de diferentes idades e pode prejudicar a qualidade de vida, causando constrangimento, limitações nas atividades diárias e até impacto emocional. A boa notícia é que a fisioterapia é uma aliada poderosa no tratamento e prevenção dessa condição, oferecendo soluções eficazes e não invasivas.

A fisioterapia pode ajudar a prevenir a incontinência urinária em homens e mulheres.

Como a fisioterapia atua

A fisioterapia para incontinência urinária foca principalmente no fortalecimento do assoalho pélvico, conjunto de músculos que sustentam a bexiga, uretra e órgãos adjacentes. O tratamento envolve:

·         Exercícios de Kegel: contrações específicas para fortalecer o assoalho pélvico.

·         Biofeedback: monitoramento da atividade muscular para garantir que os exercícios sejam realizados corretamente.

·         Eletroestimulação: estímulo elétrico para ativar músculos enfraquecidos

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·         Orientações posturais e respiratórias: técnicas que ajudam na coordenação da musculatura abdominal e pélvica.

Benefícios do tratamento fisioterapêutico

·         Redução ou eliminação da perda involuntária de urina.

·         Fortalecimento da musculatura pélvica e abdominal.

·         Melhora do controle da bexiga e da função urinária.

·         Aumento da confiança e qualidade de vida do paciente.

A fisioterapia atua de forma personalizada, considerando o tipo de incontinência (de esforço, urge ou mista), a idade do paciente e seu histórico de saúde. Com acompanhamento adequado, a maioria das pessoas apresenta melhora significativa ou total no controle urinário.

Na Clínica de Fisioterapia Corpo Ativo, em São José dos Campos, oferecemos programas especializados para o tratamento da incontinência urinária, combinando técnicas modernas e atendimento humanizado. Agende uma avaliação e descubra como podemos ajudá-lo a recuperar o controle, a confiança e a qualidade de vida.