O que é Podoposturologia?

A podoposturologia é uma área da saúde que estuda a relação entre os pés e a postura corporal, avaliando como alterações na base de apoio podem influenciar o equilíbrio, a marcha e até causar dores em diferentes partes do corpo. Ela parte do princípio de que o pé, por ser a estrutura que sustenta todo o peso corporal, desempenha papel fundamental no alinhamento e na estabilidade do corpo.

Os pés são fundamentais no alinhamento e estabilidade do corpo.

Por meio de uma avaliação detalhada, o fisioterapeuta consegue identificar desequilíbrios posturais que podem estar relacionados a problemas como dores lombares, desvios na coluna, alterações nos joelhos, tornozelos ou quadris. Esses desequilíbrios muitas vezes são compensados pelo corpo ao longo do tempo, o que pode gerar sobrecargas e desconfortos.

Um dos principais recursos utilizados na podoposturologia são as palmilhas posturais personalizadas, confeccionadas de acordo com as necessidades do paciente. Elas ajudam a corrigir o posicionamento dos pés, melhoram a distribuição do peso corporal e contribuem para uma postura mais equilibrada. Além disso, podem ser associadas a exercícios de fisioterapia para potencializar os resultados.

A podoposturologia pode beneficiar pessoas de diferentes idades, especialmente aquelas que sofrem com dores crônicas, má postura, instabilidade na marcha ou atletas que desejam melhorar o desempenho esportivo e prevenir lesões.

Na Clínica de Fisioterapia Corpo Ativo, em São José dos Campos, contamos com profissionais especializados em podoposturologia, oferecendo avaliação completa e soluções personalizadas para ajudar você a conquistar mais equilíbrio, conforto e qualidade de vida. Agende sua consulta e descubra como cuidar melhor da sua postura a partir dos pés!